Sportangebote sind ein wirksames Mittel, um der immer häufiger beklagten Bewegungsarmut und motorischer Entwicklungsstörung von Kindern entgegenzuwirken. Dies gilt umso mehr, wenn es gelingt, die sportlichen Lernelemente mit Spaßfaktoren zu verbinden. Diese Absicht verfolgt auch der Tennisclub Bühl. Seit November 2022 trainieren über 30 Kinder aus verschiedenen Bühler, Altschweirer und Bühlertäler Grundschulen und Kindergärten in der Tennishalle des TC Bühl. Es wird in 5 verschieden Gruppen im Rahmen dieses Projekts gemeinsam mit unserem Clubtrainer Stepfan Schmal und drei ehrenamtlichen Mitgliedern, Herbert Salzbrunn, Werner Volz und Samuel Wangner, den Schläger geschwungen und trainiert. Den Trainern gelang es die Begeisterung für das Tennisspiel auf die Kinder zu übertragen. Gemeinsam haben die Gruppen zunächst ein Ballgefühl durch verschiedene Staffeln und Übungen mit dem Tennisball entwickelt, anschließend standen die ersten Schlagübungen mit den Grundschlägen Vorhand, Rückhand und Volley mit druckreduzierten Bällen auf dem Programm. Koordinations- und Techniktraining spielerisch lernen steht dabei im Vordergrund. Das Erlernen des technikintensiven Tennissports fällt natürlich im Kindesalter deutlich leichter. Die komplexen Bewegungsabläufe erlernt man nur durch geduldiges Training. Tennis schult Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination gleichermaßen und ist damit eine sehr ausgewogene Sportart, die man bis ins hohe Alter ausüben kann. Doch nicht nur körperlich profitiert man vom Tennis spielen, Tennis schult auch die Konzentration und verbessert die Reaktionsfähigkeit. Die Persönlichkeit reift, die Kinder entwickeln Disziplin und das Selbstbewusstsein steigt. Ein weiteres Plus: Tennis ist von April bis September eine Outdoor-Sportart. Die Mädchen und Jungen verbringen viel Zeit an der frischen Luft. Das stärkt das Immunsystem, die Sonne setzt Glückshormone frei und fördert den Vitamin D-Stoffwechsel.
Bildquelle: Alexandra Schneider